Siema mam nastepujace suple i mógłbym opisac test w tym dziale ale nie wiem kiedy brac nastepujace suple i jak je brac: Xpand 925 gram Horse Power 1000 gram Gain Fast 4,5 kg Super Hard Gainer 3kg Ostrowia 3 kg Jesli byscie rozpisali mi jak to wszystko brac i kiedy to bym opisał cały test w tym dziale! Dzieki z góry Pozdrawiam
[...] Zaproponowałem mu taki odblok, co o tym myślicie...4 dni po ostatnim strzale cypka hcg 2500 iu e3d następnie 1500 iu e2d clom pierwsze 3 dni po 100 mg reszta po 50mg tamox 20 mg tydzień dluzej od cloma Dodam ze hcg bite co 8 tyg 1000 iu x 5 e2d Na estro caly czas exe leci 12,5 mg e2d Badania kontrolne robione co trzy tyg. estro i prolka w ryzach
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie kreatynę( o ile można to tak nazwać) mam już wybrane dwie opcje : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatrix_+_ALA_+_B1-opis28117.html lub link usuniety przez Terminatora t 1000 (nie wiem czy można wstawiać linki z allegr, jeśli nie to przepraszam ;/ ) Są promocje więc mogę się na coś zdecydować. Trenuję regularnie od paru miesięcy. Zmieniony [...]
[...] do konca :) bo niektorych jest malo, a niektore sa nawet nie zaczete. Jaka suplementacje byscie rozpisali dla odzywek zwazajac na tryb planu 1. Olimp Taurine Mega Caps 1500 2. Monohydrate Creatin Vital - Max 3. Cell Pump Biogenix 4. Energon X 1000 Activita 5. Matrix 5.0 Prosze o szczegolowa rozpiske co i jak sog dla pomocnikow :) Pozdrawiam
[...] mam 14 lat i mam problem. Dużo gram w pilke nozną, trenowałem w klubie, nieskromnie powiem ze jestem nawet niezły, mam bardzo dobrą technika i wyjątkowo słabą szybkość i wytrzymałość... Na 60 m. mam 9.47sek. Na 1000 m. ok .4 min. 45 sek Bardzo chciałbym biegać szybciej ale nie wiem jak trenować zrzeby sie poprawić... Czekam na wasze porady
Za miesiąc po byciu na równym zapotrzebowaniu kalorycznym mam zamiar zrzucić jeszcze sadła. Bf około 18-19% . Fotki poniżej. /SFD/2018/10/1/8b1c950dddc34ecda1a8fba0ab3d8adf.jpg /SFD/2018/10/1/2d3efbf6ab5a445c8524ddf6690525c7.jpg
Mój kolega kupił sobie kreatyne 1000 200tabs. olimpu. Ale zjadł tylko 90 tabletek a następnie wyjechał i oddał mi pozostałe 110 tabletek. I teraz mam pytanie jak mam je jeść w dni treningowe i nietreningowe (w jakich ilościach) żeby starczyło na jeden cykl??
[...] schudlem 30kg. Dziennie spozywalem ok 2000kcal i biegalem godzine dziennie. Czytalem troche tematow i by przybrac na masie miesniowej nalezy jesc powyzej 3000kcal czyli o 1000 wiecej niz jadlem przez dlugi okres. Mam takie pytanie: Czy powoli zwiekszac ilosc kcal czy odrazu zaczac spozywac ta dawke 3000+?? Wiek- 17lat Waga- 76kg Wzrost- 178cm
[...] w ten sposob. z Gory dzieki!!! 1-10-deca 500mg ew 1-12 enan 625 mg e5d 1-6 dianabol 50mg ed 8-10 hcg 5*1000 e2d 10-16 tren 200mg e2d 10-16 prop 200mg e2d 16-18 clomid 50mg ed 16 HCG 5000 i.u. dodam jeszcze ze nigdy nie bralem takich duzych dawek dlatego licze na dobre efekty :)
Witam. Trenuje juz prawie 3 lata i jestem juz po 2 cyklach kreatyny monohydrant 1000,i jednym creapure monohydrant. Juz 7 miesięcy nic niebrałem ale miałem też mała przerwe. Niewiem co za kreatyne teraz wybrać bo ostatni cykl monohydrantu słabo poszedł. Zastanawiam się na cell pumpem, i reactorem pro 3, lub czymś innym. Doradźcie mi.
[...] przed swietami doslownie sie glodowalam jedzac jedynie bulke na sniadanie i skromny obiadek, na swietach niestety znow mi przybylo, zapewne efekt jo jo, teraz chcialabym dobrac diete ktora pomoze mi zejsc do wymarzonej wagi, zastanawiam sie nad dieta 1000 kcal tylko czy ona mi pomoze? Nie jest to dieta dla osob o wiekszych problemach z waga ?
elo jestem po cyklu na creatine magna power + creatine mono 1000, oraz brałem białko x5 protein po zakończeniu cyklu i nadszedł czas na kolejny cykl założyłem już podobny temat i dostałem odpowiedź NitroII 350g + Mono 200 Tab a co wy byście polecili??
[...] grzbietu dokładniej prostowników ( http://www.sewim.net/pics/A0125-0.jpg http://www.trec.com.pl/fot/DSC00053.JPG )w necie same Kettlerki albo sprzęt w cenie grubo ponad 1000 zeta, wie ktoś gdzie można coś takiego w rozsaądnej cenie znaleźć? Dzięki. PS:NA allegro szukałem ale nie znajduje niczego specjalnego same uniwersalne i skośne,chyba że [...]
Witam wlasnie zakupilem takie oto odzywki i hcilabym sie was poradzic jak sensownie rozlozyc dawkowanie w DT i DNT. Bede bardzo wdzieczny za pomoc Odzywki to: AAKG Extreme 1250 Mega Caps - 120 kaps NitroBolon II - 1100 g Creatine Mega Caps - 400 kaps BCAA Xplode - 500 g CarboNox - 1000 g Vita-Min Multiple Sport - 60 kaps Pozdrawiam
Którą z tych kreatyn najbardziej opłaca się kupić? Tak na moje oko w dobrej cenie jest kreatyna 1000 Olimpu(400 tab) , ale nie miałem czasu za bardzo się przyglądać, co powiecie na temat produktów olimpu- mega caps, ta kreatyna rzeczywiscie taka mocna czy to tylko kolejny chwyt reklamowy(coś mi sie wydaje że tak właśnie jest)?
Witam! Szukałem, ale nie znalazłem podobnego tematu. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 62kg. Moje wyniki: 100m - 12.5s 300m - 42s 1000 - 3m 20s (ale było to ponad 6 miesięcy temu) Na podstawie powyższych czasów jaki wynik mógłbym "mniej więcej" uzyskać na dystansie 400m? Dziękuję i pozdrawiam. ;)
Siema. Od wtorku mam zapisane antybiotyk Forcid 1000 bo mam zapalenie gardla jest juz poniedzialek jutro juz koncze antybiotyk gardlo jest mnie juz czerwone ale wciaz mam 37.2 temperatury. Czy to jest wlasnie przez antybiotyk ze jak przestane go brac to temp dojdzie do normy czy poprostu g**no daly te tabletki??????
o to mój arsenał olimp kreatine 1000 OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) bx glutagenix vital max bcaa glukoza do kreatyny mass xxl stoi już rok w domu to w końcu go zjem chodz braków w diecie nie mam dibencozide magnum głównie chodzi mi o mase trening mam jak brać tez wiem tylko chodzi mi o ewentualne poprawki i nie wiem czy zamiast tego nie [...]